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想知道孩子有沒有缺鋅 注意身體這十個方面

來源:品牌童裝網 發布時間:2020-08-26 15:28:00 編輯:Sue   圖片來源:Pexels  

  常聽人說,小孩要注意補鋅,但如何辨別孩子是否真的缺乏鋅元素,家長卻是一頭霧水。補鋅建立在孩子缺鋅的基礎上,那么當孩子缺鋅時,身體會給出什么樣的提示呢?

  缺鋅通常有多種表現,總結下來大概為以下幾方面,如果發現孩子有三四種表現都符合,一般來講都是缺鋅的表現。

  1、食欲下降、厭食、拒食,還有挑食,或者沒有饑餓感之類;

  2、有異食癖,亂吃奇奇怪怪的東西;

  3、生長發育遲緩;

  4、免疫力低下,容易貧血;

  5、指甲出現白斑或者橫紋;

  6、多動,注意力不集中;

  7、視力問題,例如近視、遠視、夜視困難;

  8、皮膚出現外傷,傷口愈合速度較慢;

  9、青春期的時候出現發育障礙;

  10、慢性或者長期腹瀉,容易出現口腔問題。

  缺鋅的危害自然不可小視,長期缺鋅可能會造成兒童的味覺障礙,影響生長發育,免疫力下降等情況,但也要看缺鋅的嚴重程度,不能盲目補鋅。

  當發現孩子有缺鋅的表現時,應該到醫院進行微量元素檢測,根據醫生建議開始補鋅。除去藥物補鋅以外,可以在日常飲食上多準備一些含鋅量高的食物,例如肉類食物、海鮮食物、牛奶以及動物內臟等。

原創聲明:本文章為品牌童裝網原創策劃,未經書面許可不得轉載,違者必究。

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